Rehabilitacja po zwichnięciu rzepki: skuteczne metody i etapy powrotu do pełnej sprawności

Zwichnięcie rzepki jest jednym z najczęstszych urazów w obrębie stawu kolanowego, szczególnie u osób aktywnych fizycznie, młodzieży oraz sportowców. Jest to bolesna kontuzja, która może prowadzić do poważnych problemów z poruszaniem się, a w niektórych przypadkach do długotrwałych ograniczeń funkcjonalnych. Rehabilitacja po zwichnięciu rzepki odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu […]